こんにちは！尾道市高須町にある、つだ接骨院 津田です。今回は寝違いの施術例をご紹介します！
40代女性 起床時に首を負傷して来院。特に右側の首に痛みあり。
所見では、首を横に倒す動きと振り向き動作での痛みが強く、安静時の痛みがありました。神経誘発テストは陰性でしたが、頭痛が出ているとの事でした。
普段から猫背が気になっている方で、背中の丸みが少しあり、首が前突(前に出ている)している状態でもありましたので、姿勢の部分も含めて施術を行いました。
胸椎という首の骨の下にある背骨の動きがかたく、歪みもありましたので、その部分を動かすように背骨の歪みの調整を行い、背骨の動きを出すようにし、次に頸椎への歪みの調整を行いました。
次に筋肉へのアプローチとして、寝違いを起こしやすい筋肉の一つに「胸鎖乳突筋(首の横側に位置する筋肉)」、「肩甲挙筋(首の骨の横側から肩甲骨に付く筋肉)」があり、どちらも押すと痛みが出ましたので、弛緩(リリース)をはかるように調整を行いました。
上向きの状態で肩がベッドから浮いていて、少し肩が内巻きの状態になっていたので、肩関節の調整を行い、施術終了。
二回目の通院でだいぶ症状が緩和されていました。
今の時期は寒さの影響で身体が固まりやすい時期でもあり、ふとした時に「グキッ！」と身体を痛めてしまう事も少なくありません。そうなった時は無理をせず、安静に過ごしていただく事も大事ですが、何かしら少しでも手当をすれば、長く日にちがかかることもないかもしれません。
年末の身体の負担も出やすい時期でもありますので、お身体にお困りな事などはいつでもご相談ください！
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最後までお読みいただき、ありがとうございました(^^♪
尾道市高須町つだ接骨院 院長 津田崇仁
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